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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa

Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa se enumeran a continuación.

Agua	31 g	31%
La energía (calorías)	283 kcal
Energía (julios)	1184 kJ
Proteína	5.4 g	5.4%
lípido total (grasa)	1.2 g	1.2%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	61 g	61%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
Azúcares, total de	34.34 g	34.34%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.06 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	146 mg	0.15%
Potasio, K	110 mg	0.11%
Sodio, Na	341 mg	0.34%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.058 mg
El manganeso, Mn	0.137 mg
El selenio, Se	5.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa